यदि आप स्टूडेंट है तो यह 10 अनमोल विचार आपकी जिंदगी बदल देंगे
कुछ भी करने से पहले यह जान ले की आपका लक्ष्य क्या है और उसका आपके जीवन में क्या महत्व है इससे आपका ध्यान अपने लक्ष्य से नहीं ध्यान नहीं भटकेगा
अपना लक्ष्य निर्धारित करें
खुद को सबसे अलग कर ले क्योंकि अगर आप लोगों पर ज्यादा विश्वास रखेंगे तो वह आपको मोटिवेट करने की जगह आपका ध्यान भटकाएंगे
खुद को अलग कर ले
आप जिस स्थान पर अपना काम कर रहे हैं वह स्थान पूरी तरह स्वच्छ और शांत होना चाहिए यदि आसपास शोर है तो ध्यान केंद्रित नहीं हो पता है
शांत वातावरण
काम करने की जगह का भी ध्यान केंद्रित होने पर असर पड़ सकता है
जगह निर्धारित करें
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यदि आपका लक्ष्य बड़ा है तो उसे छोटे-छोटे टुकड़ों में विभाजित करके उसे पूरा करने की कोशिश करें इससे आपका ध्यान बना रहेगा
अपने कार्य को बांटे
किसी भी काम को शुरू करने से पहले उसके लिए एक निश्चित टाइम की आवश्यकता होती है तो एक प्लान बनाना जरूरी है
एक प्लान बनाएं
अपने सभी कामों को बांट लें तथा हर काम के लिए एक निश्चित समय निर्धारित करें इससे आपका समय व्यर्थ नहीं होगा
समय निर्धारित करें
पढ़ने के लिए ध्यान केंद्रित करना आवश्यक है इसके लिए आप उन सभी चीजों को हटा दें जिनसे आपका ध्यान केंद्रित नहीं हो पा रहा
ध्यान केंद्रित करें
अच्छी तरह अध्ययन करने के लिए शरीर का स्वच्छ होना आवश्यक है इसे पॉजिटिव एनर्जी बनी रहती है और काम करने में आसानी होती है
स्वच्छ शरीर
खाना अच्छा खाने से दिमाग तेज रहता है और स्वास्थ्य भी अच्छा रहता है
अच्छा खाना
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